+7 777 688 6809

postoeva_nata@list.ru

Пон-пятн 15.00-22.00

Новорожденные должны спать 16-18 часов в сутки

Как же этого добиться?

Выполняйте рекомендации, которые описаны ниже, и ваш малыш будет спать крепко и спокойно

  1. Что бы научить малыша различать день и ночь, необходимо разговаривать с ним во время кормления днем и кормить при свете ночника ночью.

  1. Маме необходимо научиться регулировать частоту кормления и количество молока, и давать еду только по запросу

  1. Не давайте ребенку скучать днем: прогулки на улице, игры, согласно возраста. Чем больше малыш устанет днем, тем лучше будет спать ночью

  1. Купание перед сном. Это хороший способ успокоить нервную систему малыша перед сном

  1. Дневной сон. Пусть малыш спит в светлой комнате. Необязательно вести себя предельно тихо, дневной сон малыша - это хорошее время для мамы заняться своими делами, посвятить время себе.

  1. Создайте ритуал отхода ко сну: купание ➡️кормление➡️колыбельная. Тишина и темнота в детской комнате, так же помогут малышу привыкнуть к режиму дня и ночи.

Сон малыша - явление непредсказуемое, особенно в первые 3 месяца. Если же после 3 месяцев у малыша не наладится крепкий ночной сон (от 5 часов сна без перерыва), мы вам поможем. Проведем диагностику и коррекцию. И вы сможете использовать ночное время для отдыха и сна вместе со своим малышом.

Все рекомендации, ⬆️ перечисленные выше, подходят для здоровых малышей, т.е. если беременность мамы протекала хорошо и роды прошли благополучно, мягко, экологично и  без осложнений. Во всех остальных случаях необходимо обратиться к невропатологу, для того, что бы исключить какое-либо расстройство или нарушение у малыша по медицинским показаниям. Детки, которые стоят на учете у невропатолога, как правило, плохо спят...

Независимо от того стоит ли ваш ребенок на учете у невропатолога или нет, важно помнить, что любое состояние как малыша, так и мамы поддается коррекции.

Малышка Айка,

с нежной заботой о малыше и маме

Запишитесь на первую консультацию

Записаться

Ассоциация перинатальных психологов и психотерапевтов "Берегиня" оказывает помощь взрослым и детям в городе Алматы

Психологический центр "Берегиня"

skype: postoeva_nata1
Специалисты psy-amours.com осуществляют свою деятельность в городах Алматы и Ташкент

Телефон:+7 777 688 6809
Пон-пятн 15.00-22.00

Записаться на бесплатную консультацию